You have 30 days to change !!! Then you can leave :) !

La peau est l’organe le plus lourd et le plus étendu de notre corps ! Sa structure se compose de trois principaux tissus. En profondeur, on trouve la hypoderme (du grec « hypo », qui signifie « sous »), puis, entre l’hypoderme et la surface, le derme, et à l’extérieur, l’épiderme. L’épiderme est aussi fin qu’une feuille de papier et, selon sa localisation, son épaisseur peut varier de 0,05 mm à 1,5 mm. Imaginez cette couche si minuscule, capable de nous protéger tout en sublimant notre beauté ! Il est essentiel de prendre soin de notre peau chaque jour, car c’est un organe vivant. Maintenir une peau saine permet de se sentir mieux : une belle peau donne plus d’énergie, plus de motivation pour réaliser tous ses projets.

Dans l’épiderme, un processus de transformation fascinant se déroule. En seulement 30 jours, les kératinocytes, cellules situées dans la couche basale, changent radicalement de forme : elles passent d’une apparence cubique à une forme polygonale, puis deviennent plus arrondies, pour enfin adopter un aspect parfaitement plat 🙂 ! Si ce processus se déroule correctement, il garantit la beauté de notre peau. J’ai illustré cette transformation dans le croquis ci-dessous pour AlexRioLab !

The skin is the heaviest and largest organ of the body! Its structure is composed of three main tissues. Deep inside, you find the hypodermis, derived from the Greek « hypo, » meaning « below. » Between the hypodermis and the outer layer lies the dermis, and on the surface is the epidermis. The epidermis is as thin as a sheet of paper and can range from 0.05 mm to 1.5 mm depending on its location. Imagine such a tiny layer capable of protecting us and enhancing our beauty! Taking care of our skin daily is essential because it is a living organ. Maintaining healthy skin helps you feel better overall; beautiful skin gives you more energy and motivation to achieve anything you desire.

Within the epidermis, an incredible transformation process takes place. In just 30 days, the keratinocytes—cells originating in the basal layer—completely change shape. They shift from a cuboidal appearance to a more polygonal form, then become rounder, and eventually reach a perfectly flat, pancake-like shape :)! When this process occurs smoothly, it ensures the youthful glow and beauty of our skin. I’ve illustrated this fascinating transformation in my AlexRioLab sketch below!

Comme vous pouvez le voir, l’épiderme est l’un des tissus les plus dynamiques du corps ; il se régénère en permanence. Je donnerai plus d’informations dans un futur article, mais je souhaite introduire un concept ici : le cytosquelette. Qu’est-ce que ce nom intrigant signifie ? Eh bien, je l’ai commencé à illustrer dans mon croquis ci-dessus — vous pouvez remarquer de minuscules filaments ou fils à l’intérieur des cellules spinous et basales. C’est le fameux cytosquelette. Tout dans l’épiderme est très bien connecté pour assurer sa fonction de protection et préserver sa forme. Le cytosquelette joue de nombreux rôles essentiels, et je vous en expliquerai davantage la prochaine fois !

Comme dans toute chose, une petite discipline donne de petits résultats, mais une grande discipline mène à de grands succès ! Prenez soin de votre peau chaque jour pour révéler et garder toute sa beauté naturelle !

As you can see, the epidermis is one of the most dynamic tissues in the body; it continually regenerates itself. I will provide more information in a future article, but I would like to introduce one concept here: the Cytoskeleton. What does this intriguing name mean? Well, I started illustrating it in my above sketch—you can notice some tiny filaments or wires within the spinous or basal cells. This is the famous cytoskeleton. Everything in the epidermis is highly interconnected to ensure its protective function and maintain its shape. The cytoskeleton plays many crucial roles, and I will explain more about it next time!

Just like in life, small discipline yields small results, but consistent, big discipline leads to great outcomes! Take care of your skin every day to unlock and preserve its natural beauty!

Alexandre I. Rio.

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