Chaque jour notre peau doit être entretenue pour rester belle. L’alimentation, la quantité de sommeil et de soleil influencent la qualité de cette surface minuscule qui assure notre beauté. La partie la plus externe de la peau, l’épiderme ne mesure que quelques dixième de millimètre ! Quelle force pour un si petit élément pour nous protéger. La nature fait bien les choses… car on trouve a la surface de la peau « un organe invisible » externe qui participe à sa protection et à sa bonne santé. Le microbiome:)!
Every day our skin needs to be maintained to remain beautiful. The diet, the amount of sleep and sun influence the quality of this tiny surface that ensures our beauty. The outermost part of the skin, the epidermis is only a few tenths of a millimeter! Great job for such small element to protect us. Nature makes things right … one can find on the surface of the skin « an external invisible organ » which participates in its protection and its good health. The microbiome :)!
Le microbiome peut être défini comme la totalité des bactéries (le Microbiota) avec la surface (l’hôte) qui le supporte (dans notre cas la peau). Le role du microbiome est très complexe et reste encore à élucider cependant le microbiome participe à l’immunité de la peau c’est à dire à son système de défense et aussi il joue un rôle dans la nutrition de nos cellules. Toutes ces microbes et bactéries à la surface de notre peau vont jouer un role positif dans le maintient de notre beauté et bonne santé de la peau. Attention au déséquilibre ;)!
The microbiome can be defined as the totality of bacteria (Microbiota) and the surface or the host that supports it (in our case the skin). The role of the microbiome in very complex and still has to be understood however the microbiome participates in the immunity/defense system of the skin also it plays a role in the nutrition of our cells. All these microbes and bacteria on the surface of our skin play a key role to sustain our beauty and good skin health.
Le microbiome n’est pas quelque chose que seul nous les humains avons acquis au fil du temps. Il y a un microbiome chez les plantes en particulier au niveau des racines et aussi dans la mer chez le Corail. Les microbiomes humains, végétaux et marins sont étonnamment proches au niveau de leurs fonctions ! On peut observer une veritable danse dans ce microbiome. Les bonnes bactéries vont influencer notre peau, notre peau va sélectionner telle ou telle bactérie enfin les bactéries vont mutuellement s’organiser… Quelle agitation à la surface de notre enveloppe pour nous garder en bonne santé ! Ca se passe maintenant à la surface de votre peau ;).
The microbiome is not something that only humans have acquired over time. There is a microbiome in plants especially in the roots and also in the sea in the Coral. The human, vegetable and marine microbiomes are surprisingly close with their functions! One can observe a real dance in this microbiome. The good bacteria will influence our skin, our skin will select this or that bacteria finally the bacteria will mutually organise them … What agitation on the surface of our skin to keep us healthy! It happens now on the surface of your skin;).
Notre corps, notre peau sont intimement liés à la nature! Nous pouvons trouver tous les indices autour de nous pour nous montrer que nous avons évolué en phase avec la nature depuis des millions d’années. C’est un message à bien comprendre et respecter. A nous de garder tout ça en équilibre, c’est essentiel pour notre vie et pour notre beauté.
Our body, our skin are intimately linked to nature! We can find all the clues around us to show us that we have evolved in tune with nature for millions of years. It is a message to understand and respect. It is up to us to keep it balanced, it is essential for our lives as well as our beauty.
Alexandre R Rio.
